728x90
반응형

전체 글 239

캐나다 온타리오 - 해외접종완료자 직계가족 방문시 필요서류

자세한정보는 주 토론토 대한민국 총영사관 사이트를 확인해주세요! https://overseas.mofa.go.kr/ca-toronto-ko/brd/m_5397/view.do?seq=1344971 [COVID-19] 해외접종완료자 직계가족 방문용 격리면제서 발급 안내 상세보기|공지사항주 토론토 대 캐나다(온타리오주, 마니토바주)에서 백신 종류별 권장 횟수를 모두 접종하고 14일 이상 경과한 후(예방접종완료 후 15일 되는 날부터 신청 가능) 한국에 거주하는 직계가족(국적 불문)을 방문 overseas.mofa.go.kr 캐나다(온타리오, 마니토바주)에서 백신 종류별 권장 횟수를 모두 접종하고 14일 이상 경과 후(예방접종완료 후 15일 되는 날부터 신청 가능) 한국에 거주하는 직계가족(국적 불문)을 방문하..

정보 2021.08.31

두부다이어트 효능및 방법

두부는 낮은 칼로리에 저탄수, 고단백 으로 다이어트하실때 좋은 음식입니다. 이미 오래전부터 연예인 다이어트로 유명하기도하죠? 두부는 상대적으로 포만감도 좋아서 다른 음식다이어트들보다 접근하기 쉬운것같아요 두부한모의 칼로리? 500g 짜리 두부 한모 440Kcal. 두부다이어트라고해서 매 끼니마다 반찬이나 혹은 전처럼 튀겨먹는다면 다이어트로 보기는 어렵겠죠? 두부다이어트에 맨 두부로만 버티기로는 힘드니 두부로 활용할수있는 다이어트 요리소개해드릴게요. 12087.0₩ 54% OFF|가장 강한 지방 연소 및 셀룰 라이트 슬리밍 다이어트 알약 체중 감소 제품 해독 Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com ko.aliexpress.com 3761.0₩ 40% OFF|강..

정보 2021.08.31

백종원 만능짜장소스 로 실패없는 짜장밥/짜장면 즐기기 :) (꼭해드세요!!!)

안녕하세요 오랜만에 요리글로 돌아왔습니다 :) 코로나로 집에서 보내는 시간이 많아지다보니 요리해서 먹는경우가 많아지고 요리종류도 다양해지고있어요 얼마전에 집에 춘장이 있던것이 생각나서 만들어본 짜장입니다ㅎㅎ 좀 번거롭긴해도 밖에서 사먹는것과 가까우면서 아주 맛있게 먹은 레시피라 추천드립니다! 간돼지고기 2컵 (320g), 쪽파 2-3단, 양파 1개, 춘장, 식용유 , 2/3스푼 간생강, 설탕 2스푼, 굴소스 1/2컵, 간장 1/3컵, 미원 반스푼 Or 치킨스톡 1개 1. 일단 파, 양파들을 잘 다져줍니다 2. 팬에 식용유를 넉넉히 넣어주시고 파와 양파를 수분이 날아갈때까지 잘 볶아줍니다. 3. 자 이제 다진돼지고기를 두컵 넣어줍니다 이때 고기를 볶을때 고기가 뭉치지않게 풀어주면서 볶아주세요. 4. 고기가..

요리 2021.08.28

캐나다에서 누워서 돈벌기

요즘 코로나로 주식/재태크 많이하시죠? 오늘 이글 읽기만 함으로써 $55불 벌게 해드릴께요 ㅎㅎ 1. Wealthsimple Cash 카카오페이머니 개념으로 결제수단이면서 사용자끼리 머니스텐스퍼 가능한 어플! 가입후 바로 $25불 받을수있어요! 사용안하시면 바로 은행으로 수수료없이 트렌스퍼가능!! 서로 $25불 받을수있어용ㅎㅎ 꽁돈😫 Try Wealthsimple Cash 💸 Sign up now and you’ll get $25 when you use my code ZQ9N6Y – don’t wait! 25불 바로 돈받으실수있는 프로모코드 공유드려요 https://my.wealthsimple.com/app/public/cash-referral-signup?handle=$sarahjj& Wealthsim..

재태크 2021.08.24

🙋🏻‍♀️맛있게 살빼기! 칼로리130 두부곤약면으로 만드는 김치비빔국수🍜

안녕하세요 요즘 집에 재택하는 시간이 길어질수록 먹는것 고민도 많지만 같이 살이찌는것도 고민이되는데요,, 날씨가 좋아지기시작하고 찐살도 좀 빼기위해 운동을 시작했어요ㅎㅎ 아시죠? 운동으로만은 살이 안빠진다는것을,,,🥲 특단의조치가 필요함을 느끼고 저는 곤약면을 도저언 캐나다 중국마켓에서산 일본 두부곤약면이 있더라구요. 곤약이랑 섞여서 식감도 쫄깃하고 좋아요! 없다면 실곤약쓰셔도 좋습니다!ㅎㅎ 두부곤약면/실곤약면, 상추, 당근, 양배추,당근 야채들은 취향에따라 넣으셔도되고 빼셔도됩니다! 저는 오이가없었는데 오이 넣어주시면 맛있을거같아요! (삶은계란은 옵션) 고춧가루1큰술, 저염간장1큰술반, 다진마늘1큰술, 설탕반큰술, 물엿 반큰술, 식초한큰술, 맛술 반큰술, 고추장1큰술반, 참기름2큰술, 자른김치 3-4큰..

요리 2021.04.17

냉털 토핑가득 홈메이드 쉬림프베이컨 피자!🍕

안녕하세요 오랜만에 홈쿡로그로 돌아왔습니다! 오늘은 냉장고를 털어서 토핑가득한 홈메이드 피자를 만들어보려고합니다, 토핑은 원하시는 만큼 다른 원하시는 토핑이 있으면 대체가능해요!ㅎㅎ 피자도우: 밀가루강력분 200g , 인스턴트이스트 4g 설탕 10g, 올리브유 10g, 따뜻한물 적당량 토핑: 냉동새우 약 15마리, 햄&베이컨 적당량, 양파반개 추가재료: 칠리파우더, 피자소스, 피자치즈 1. 피자도우 재료를 재료량에 맞춰서 따뜻한물을 나눠가면서 반죽을 만들어주세요. 반죽이 만들어지면 30분-1시간정도 비닐로 덮어 발효해줍니다. 1차 발효를 마친 반죽은 양손으로 감싸듯이 잡고 둥글리기 해주세요. 2. 밀대를 이용하여 피자 도우 반죽을 얇게 밀어주세요. 이때 반죽의 크기는 팬의 지름보다 0.5~1cm 정도 더..

요리 2021.04.16

저녁추천, 중식땡길때 백종원의 중화제육면!🤤

안녕하세요집에 재료가있어서 백선생님 유튜브 보고 바로 만들어봤습니다 ㅎㅎ 재료: 간돼지고기 한컵 (150-200g), 양배추, 애호박 반개, 양파반개, 쪽파 2단, 칼국수 나 우동면간장 2스푼, 설탕 1.5스푼, 고춧가루 2스푼, 고추장 4스푼, 된장 1스푼, 다진마늘 1스푼, 간장 1스푼, 식용유 5큰술, 후추, 소금 1스푼 1. 모든야채들은 채 썰어서 준비해둡니다.양배추, 애호박, 양파, 쪽파 2. 식용유에 쪽파설어둔것을 볶아서 파기름을 내줍니다. 3. 간돼지고기도 한컵 넣어서 파기름과 같이 볶아줍니다.고기가 뭉치지 않게 잘 풀면서 수분이 날라갈때 까지 볶아주세요!고기가 노릇해지면 설탕 1.5스푼을 넣어 같이 볶아줍니다.그다음 진간장 한스푼을 넣어줍니다.고추장 4스푼 된장 1스푼, 다진마늘 1스푼과 ..

요리 2021.03.19
728x90
반응형