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안녕하세요 오늘은 다운타운에있는 카페를 다녀와봤습니다~ 한국인이 운영하시는 카페같았어요! 분위기도 그렇고 알바하시는분들도 한국인같으셨어서 위치는 Rosedale역과 가까운데요 Rosedale역에서 걸어서 5분안되는거리에 있고 영길에서 걷다보면 찾기 어렵지 않으실거에요! 920 Yonge St #6, Toronto, ON M4W 3C7 Hours: Mon-Sun 8AM-6PM 내부는 이렇게 앉아서 커피마실공간이 어느정도있어요~ 반대쪽에도 자리가있습니당ㅎㅎ 이렇게 컵이나 카페 로고가 들어간 텀블러등 귀여운 제품들도 구매하실수있게 디스플레이되어있네요. dried flowers도팝니다! 저는 Cream Drop 을 차갑게 시켜봤어요! 처음에 달달한 연유/크림맛이 느껴지고 그후엔 커피맛 달달함과 씁쓸한 커피맛의 ..

안녕하세요 저는 가을하면 가디건이나 스웨터가 떠오르는 것같아요 가을이 오는기념으로 컬러별 가디건 코디를 가져와봤습니다 :) 1. 파스텔 그린 차분해보이는 파스텔 그린컬러. 짧은기장의 가디건은 단추를 채워 스웨터처럼 코디하거나 화이트 티셔츠에 청바지로 깔끔한룩 완성 :) 2. 노란색 귀여운 느낌이 물씬 드는 컬러 옐로우! 따뜻한 느낌도 들고 밝아서 화사해보여요 청바지는 어느컬러의 가디건과도 어울리지만 특히 노란색가디건은 화이트나 베이지컬러의 하의랑 더 세련된느낌인것같아요 3. 아이보리/화이트 여리여리해보이는 화이트 아이보리컬러의 가디건 청바지와 함께해도 케주얼한느낌보다 여성스러움이 더 돋보이는컬러같아요 4. 베이지/브라운 오버핏으로 화이트탑에 에이라인치마 너무 사랑스러워보이는 데이트룩 베이지나 브라운컬러야..

안녕하세요 오늘은 아보카도 효능에 대해서 알아볼게요 아보카도 효능 1. 피로회복 비타민이 풍부하게 함유되어있어 피로회복에 도움이 되고 면역력을 높인다고합니다 2. 심장질환 예방 / 심혈관 건강효능 칼륨성분이 고혈압과 혈중 지방의 균형을 맞춰 심장건강을 돕는다고합니다 3. 다이어트효과 아보카도는 샐러드에도 많이 들어가있죠? 불포화지방산이 들어있어 콜레스트롤을 낮춘다고해요 적절하게 먹는다면 체중감량, 특히 복부 비만 해결에 도움을 준다고해요~ **칼로리 자체는 꽤 높으니 주의. 아보카도 하나가 약 300 kcal!!** 아보카도 계란 샐러드 레시피 아보카도 에그 샐러드 만들기 재료 삶은계란 5개 익은 아보카도 2개 소금, 후추약간 머스타드 작은 한스푼 마요네즈 한스푼 레시피라고 할것없이 재료를 한 그릇에 다..

안녕하세요:) 벌써 여름이 끝나가고 가을이 다가오는게 느껴지네요. 코로나로 인해 모이는것도 힘들어 선물로나마 추석을 전하려는 분들이많은것같아서 선물추천 글 미리 올려봅니다~ 2021년 추석은 9월 20일 (월) 에서 22일 (수)이지만 18일이 토요일이라서 쭉 5일을 쉴수 있네요. 1. 한우 선물세트 / 굴비세트 2. 건강식품 3. 현금 / 상품권 4. 과일 5. 홍삼 정부가 추석 연휴 가족 간 모임 등을 어느 정도 제한할지 여부를 담은 추석 특별방역대책을 9월3일 발표하기로 했다고하네요.. 추석연휴에 코로나가 좀 완화되어 미뤄왔던 가족방문들도 조금이나마 할수 있었으면 좋겠네요~ 모두 건강하시고 좋은 연휴 되시길 바랍니다~

안녕하세요 요즘 집에서보내는 시간이 많아지면서 인테리어에 더 관심이 많아지는거같은데요 오늘 요즘에 많이 보이는 감성 아이템들 소개시켜드려볼게요~ 1. 각양각색의 감성캔들 사용의목적보다는 디스플레이용으로 예뻐서 많이들 구매하시는것같아요 밋밋해 보이는곳에 두개이상같이 두면 분위기가 살아나는 감성아이템! 요즘에는 DIY로 몰드사서 만들어보시는경우도 많더라구요! 버블캔디 구입클릭 4844.0₩ |Small Bubble Cube Candle Soy Wax Aromatherapy Scented Candles Relaxing Birthday Gift 1PC|Candles| - AliExpress Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com www.aliexpress.com 버..

안녕하세요 작은 얼굴, 날렵한 턱을 만들어준다는 괄사 에대해 들어보신적 있으신가요? Gua Sha로 불리는 요아이가 혈액 순환을 돕고 독소를 제거해 마사지효과가 좋다고해요 오래 써보신분들은 얼굴이 작아지는효과와 턱이 더 날렵해지는 효과를 눈에 띄게 접했다고하네요!! 리프팅 효과까지 볼수있다는데 속는셈 치고 해봐야하지않을까요??! 저도 오늘부터 꾸준히 헤보려구요 :) 1. 일단 괄사를 준비해주세요! 2. 맨얼굴에 절대 괄사로 바로 문지르지마세요. 클렌저로 얼굴을 깨끗이 씻은후 오일이나 로션, 알로에 젤과같은 부드러운제형의 제품을 마사지할 부위에 충분히 도포해줍니다. 3. 괄사를 이용해 쇄골 부위에서 얼굴방향. 아래에서 위로 목을 쓸어주세요. 이때 너무 세개 누르시지마시고 부드럽게! 4. 아래턱을 손으로 잡..

안녕하세요 저는 개인적으로 알리익스프레스로 쇼핑을 종종하곤하는데요 가격적으로도 부담되지않고주문해놓고 까먹고있으면 선물같이 도착해있어서 좋아요 ㅋㅋㅋ 특히 저는 해외에있어서 중국에서 오는데 더 오래걸리거든요.. 아마 한국은 그래도 더 가까운거리에있으니 좀 더 빨리오나요? 1. LED 자석 센서조명 센서가있을때만 켜지는 조명이라 열고닫는 옷장 캐비넷이라던지 부엌쪽에 달아두면 정말 유용하고 쓸모있는 제품입니다 사놓고 매우 만족한 제품중 하나입니다! 조금의 단점이라면 충전을 해주어야한다는점을 제외하고는 (충전이 귀찮으신분은 배터리로 작동되는 제품 추천드려요) 밝기 조정도 가능하고 센서도 매우잘 작용합니다. 충전식이이있고 배터리식이 있는데 구매하실때 선택하실 수 있어요 아래 링크 클릭하시면 더 자세히 보실 수 있..

이장우의 혹독한 다이어트! 100일동안 다이어트를 해서 돌아왔다고합니다 98kg였는데 100일만에 25kg감량해서 현재는 73kg라고합니다!! 와우.. 대단하신것같아요 호르몬 다이어트와 식이요법도 같이 병행했다고합니다 호르몬다이어트가뭔지알아볼까요? 호르몬 다이어트는 체내의 지방을 먼저 태울 수 있도록 몸의 에너지 소모 패턴을 변화시키는 다이어트 방법입니다. 주로 저장지방이 감소되기 때문에 다른 식이요법과 비교했을 때, 같은 5kg이 빠지더라도 눈에 띄게 사이즈 감소가 크다는 장점이 있다고해요 불균형한 호르몬의 밸런스를 바로잡고 건강하게 맞춰는다이어트. 호르몬 투여와 함께 저열량 식이다이어트를 하는 프로그램이라고하네요? 식단조절을 통해 영양분이 부족하다고 느끼게하여 지방을 스스로태워 에너지로 바뀔수 있게하..

안녕하세요 집들이 초대는 받았는데 빈손으로 가실 수는 없죠? 선물 고르느라 고민하셨다면 잘 들어오셨습니다 :) 자취시작한 친구나 신혼부부 집들이를 갈때에 선물해줄만한 센스있는 집들이선물 추천해드릴게요! 1. 디퓨저/ 향초 새로운집에 좋은 향을 선물해주세요 :)!! 12945.0₩ |Mini USB Aroma Essential Oil Diffuser Ultrasonic Air Humidifier Aromatherapy Night Light Automatic Power Off For Hom Smarter Shopping, Better Living! Aliexpress.com www.aliexpress.com 12015.0₩ 49% OFF|JISULIFE Mini Humidifier Aroma Diffuser..

안녕하세요. 사회적 거리두기 4단계 내용에 대해 알아보도록 하겠습니 코로나19 백신 접종이 속도를 내자 정부가 방역을 단계적으로 완화하기 위해 거리두기를 4주간 유지하는 한편 사적모임 조치 내 백신 인센티브를 확대했다. 이로써 백신 접종자를 포함하면 4단계 지역은 6명, 3단계는 8명까지 모임이 가능하다고합니다. 4단계 지역의 식당·카페의 매장 내 취식 가능 시간도 오후 10시로 늘리기로 했다. 3일 중앙재난안전대책본부는 오는 6일부터 다음달 3일까지 적용되는 사회적 거리두기 조치를 발표했다. 단 비수도권 지역 인구 10만 이하 시‧군은 자율적으로 단계를 조정·유지한다고합니다 요약 4단계 지역의 경우 식당, 카페, 가정에서 예방접종 완료자를 포함하면 6인까지 모임이 가능 4단계 지역 식당·카페 영업제한 ..