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BTS 정국님도 콤부차를 마신다고해서 콤부차가 한층 더 유명해진것같네요
다이어트효능도 좋다고 요즘 많은 여성분들이 해외국내할것 없이 붐이 일어나고있는것같습니다
콤부차란?
설탕을 넣은 녹차나 홍차에 유익균을 넣어 발효시킨 음료
시큼하면서도 달콤한 식초 맛과 향이 나고 발효과정에서 프로바이오틱스를 생성해 면역력과 위장건강에 도움이 된다
또 곰부차에 들어있는 글루쿠론산이 체내 독소를 해독하고 배출하는 효과가 있으며 간 독소를 감소시켜 간 건강을 증진시켜 준다.
콤부차 효능
다이어트 도움, 신진대사 촉진
신진대사를 촉진시키고 체내 손상된 세포막을 정상화시키는 효과가 있다고합니다
장건강, 변비 개선
유산균이 풍부하여 장건강에 도움이 됩니다
콜레스테롤 수치 개선
콤부차의 핵심균주인 글루콘아세토박터로 인해 혈중 콜레스테롤 수치가 낮아지고
항산화 효과를 기대 할 수 있는것으로 확인되었습니다
피부미용
풍부한 폴리페놀, 비타민 성분들이 콜라겐의 생성을 촉진하여 피부개선에 좋다고합니다
콤부차 부작용 및 주의사항
발효식품이니 만큼 직접 만들어 드실때는 부패의 염려를 유의하여 드셔야하고
발효과정 중 소량의 알콜이 생성될 수 있어 유아 또는 임산부의 경우에는 섭취를 주의하셔야합니다
또한 당도가 높고 카페인도 함유되어있어 당뇨병 환자분들도 주의를 요합니다
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